Poradkyně zdraví a výživy,
instruktorka fitness

Recepty

Moji klienti se mě často ptají, co mají vařit, aby to nezabralo moc času, ale zároveň, aby jídlo bylo výživné. V dnešní době najdete na internetu spoustu zajímavých receptů, ale má to jeden háček, je jich tolik, že se v nich člověk často i ztrácí a věčným hledáním ztrácí i svůj čas, který by mohl věnovat vaření. Proto je dobré mít své oblíbené stránky s recepty, které jsou praktické, ale zároveň odzkoušené.Abych mohla svým klientům pomoci i z této stránky, rozhodla jsem se udělat i já svoji sekci zdravých receptů. A možná inspiruji právě Vás :-) . Najdete zde recepty tradiční i novodobé i pár mých „výtvorů“. Velkou inspirací mi byly také recepty šikovné kuchařky Kamily Metzové, takže doporučuji nahlédnout i na její stránky www.varilamysicka.cz.

Mnoho úspěchů při vaření vám přeje Markéta.

Marketa Hrádková