Markéta Hrádková DiS.
☰
Menu
Základní info
Úvod
Články a akce
O mně
Fitness cvičení
Co je Fit Club
Pro maminky s dětmi
Rozvrh cvičení
Fotogalerie
Reference
Výživové poradenství
Výživové poradenství
Reference
Recepty
Ceník
Kontakt
Fitness cvičení
Výživové poradenství
Previous
Next
Fazolová pomazánka
Potřebujete:
300g červených uvařených fazolí (příp. fazole v konzervě ve slaném nálevu)
2-3 vejce uvařená na tvrdo
1 cubuli
70m. oliv. oleje
sůl, pepř
Postup:
Uvařené fazole rozmixujte spolu s olejem do hladka na pastu. V případě potřeby můžete zředit trochou vody.
Přidáme na drobno pokrájená vajíčka a na jemno posekanou cibulku.
Podle chuti osolíme a opepříme.
Mažeme na celozrnné pečivo
Rozvrh cvičení
Facebook